Ansvarligt spil

Ansvarligt spil

Spil skal være sjovt og på dine præmisser. Her er de vigtigste råd om grænser - og hvor du finder hjælp, hvis spil er ved at tage overhånd. Tonen er støttende, ikke løftet pegefinger.

Illustration af selvudelukkelse, pause og grænser for ansvarligt spil

Gambling er underholdning - ikke en indtægt

Betragt spil som en fritidsaktivitet, du betaler for - på linje med en biograftur. Over tid har casinoet en matematisk fordel, så du kan ikke regne med at tjene penge på spil. Vind eller tab bør ikke afgøre din økonomi.

Gode grænser

  • Sæt et budget. Bestem på forhånd, hvor mange penge du vil bruge - og hold dig til det.
  • Sæt en tidsgrænse. Aftal med dig selv, hvor længe du vil spille.
  • Jag aldrig tab. Prøv ikke at vinde tabte penge tilbage ved at spille mere.
  • Lån ikke penge til spil. Spil kun for penge, du har råd til at miste.
  • Hold pauser. Stop, hvis spil giver stress eller påvirker din økonomi eller dine relationer.

18+

Onlinespil om penge i Danmark kræver, at du er fyldt 18 år. Casinoer med dansk licens skal verificere din alder og identitet, før du kan spille og hæve gevinster.

ROFUS - dansk selvudelukkelse

ROFUS (Register Over Frivilligt UdelukkedeSpillere) er Spillemyndighedens ordning, hvor du frivilligt kan udelukke dig fra alt onlinespil hos danske licenshavere. Du kan vælge en tidsbegrænset udelukkelse eller en endelig udelukkelse. Registrering sker via rofus.nu. En aktiv udelukkelse er en beskyttelse - ikke noget, du skal forsøge at omgå.

StopSpillet - rådgivning og hjælp

StopSpillet er Spillemyndighedens gratis og anonyme hjælpelinje til dig, der oplever problemer med spil - eller er pårørende. Du finder rådgivning via stopspillet.dk eller på telefon 70 22 28 25.

Kort om selvudelukkelse: Selvudelukkelse betyder, at du selv beder om at blive spærret fra spil i en periode eller permanent. Det er et effektivt værktøj, hvis du har brug for at tage en pause - og det kan sættes i gang med det samme via ROFUS.

Vil du forstå reglerne bag bonusser og licenser, kan du læse mere om spilleloven og bonusser.